クリオ訪問看護・リハビリステーション井芹です。
つい先日、近所の福音教会で健康教室を開催いたしました。毎月第４木曜日に実施しております「健康寿命の会」です。参加者は概ね２０名程度でした。その他の地域住民の集いの場でも数箇所関わる機会を頂いているのですが、どこも共通して男性参加者が少なく女性参加者が多いということです。今回も参加者の大半が女性で男性の参加者は数名でした。

今回から認知症予防で注目されている「コグニサイズ」の導入を実施しました。コグニサイズは簡単に言うと認知課題と運動課題を同時に実施する方法で軽度認知障害から認知症へと移行するのを食い止める効果があると言われております。今後は、福音教会の関係者の皆様のお力をお借りしながら認知症予防の拠点にしていきたいと考えております。少しずつここでの活動内容もブログに乗せていきたいと思います。