本日は1年に1回の体力測定会！
当ステーションのリハビリ専門職を６名派遣し、４項目の測定を実施致しました！

昨年のデータと照らし合わせながら、集団・個別に対して新たな１年間の取り組み目標をフィードバック致しました！

測定をすると良くなったか、悪くなったかが気になてしまいますが、大切なことは「今の自分」を知ることにあると思っています。
今回の測定をきっかけに少しでも生活の中にある意識にポジティブな変化が起こると幸いです！

介護予防の入口は「自分を知る」ことから。