本日は垂水区内でストリートフィットネスを開催しました。

ストリートフィットネスとは

ストリートミュージシャンのそれのように、街を歩いていると偶然音楽が聞こえてきて、立ち止まり、場合によってはそれをきっかけに音楽が好きになる。
そのような形で、介護予防の情報もお届けできないかと考え4年前頃より取り組んでいるのがストリートシリーズです

予防教室だけでは予防は難しい

予防教室の参加者の大半は、予防に関心のある方たちが集まります。
大半の方が、テレビや雑誌の情報から運動に関する知識や運動の習慣がある方が集まる傾向があります。
さまざまな情報が入ってくるため、結局何をしていいか分からないとの相談をよく受けます。
ですので、このような方々に対しては情報の整理整頓をするための関わりが重要になると考えています。
一方で、そもそも健康への関心がそこまでないという方はこのような予防教室には中々これれないと言うのが実際です

そこで始まったのがストリートシリーズ

ですので、関心を持つきっかけをいかに作るかと言うことで始まったのがストリートシリーズです。
街の公園で体操教室を開催したり、明石駅で健康相談会を開催するなどこれまで様々な取り組みを行ってきました。

少しでも、正しい情報や、健康作りのきっかけをお届けできるようこれからも地域活動の取り組みを継続してまいりたいと思います。