こんばんは。クリオ訪問看護・リハビリステーション井芹です。
本日は神陵台地域福祉センターにて月に一回開催している誰でもカフェでした。

誰でもカフェ

開催日：毎月第４火曜日
場所：神陵台地域福祉センター（神陵台エルフ様から場所移転しています）
時間：11時〜14時

きゃんばーすの仲間も参加する月に一回の楽しみのイベントとなっております。本日の参加者は２０名を越しておりました。
到着早々、みなさまと一緒に集団体操を実施致しました。集団体操におけるクリオスタイルは「シンプル」であること。しんどくて、複雑で、たくさんの運動は大抵長続きしないことをこの地域で活動しながら知っております。ですから毎日空き時間に続けられる、且つ老化に伴う運動機能の特徴に合わせた、簡単で的の絞ったそんな運動をオススメしております。是非是非参加していただければと思います。そして何より、私たちは個別相談の時間を大切にしております。本日も集団体操後は個別相談の時間を設けました。参加者個々の身体の悩みを直接聴きながらその方の体にあった運動方法を提案いたします。時間はかかりますし、非効率的だと笑われますが、人を見る上で効率の良い方法などありません。その方を知って初めて効果的な運動の指導が行えると考えております。時間はかかってもこの方法以外に良い方法など今まで出会ったことがありません。やるならとことん本気でやる。こだわり続けたいと思います。

さて、この誰でもカフェですが思い返せば今年１月から開始しはや１年が近づいております。当初は少人数の集まりでしたが、気づけば賑やかな集まりへと変わってきております。地域の世話役の方が毎回手料理を持ってきてくださるのですが、それが本当に美味しい。故郷を思い出す母親の味です。本日は赤飯でした。今月のアスピア明石での事例検討会で最優秀賞を頂いたお祝いの意味も込めて早朝から作ってくださったそうです。本当に嬉しいことです。本当にありがたいことです。やっぱりこの町が好きやなー。やっぱり人が好きやなー。そんなことを思いながら美味しい手料理を頂きました。今日も相変わらずな良い一日でした。